它，原產(chǎn)地中海沿岸。分布于土耳其至阿富汗。中國(guó)唐代即從波斯傳入，本次，我們來(lái)說(shuō)無(wú)花果的功效與作用禁忌，希望對(duì)你有幫助。
1. 無(wú)花果根能祛風(fēng)除濕舒通經(jīng)絡(luò)，它能緩解人類(lèi)的風(fēng)濕骨痛和關(guān)節(jié)疼痛以及肢體麻木等多種不良癥狀，人們出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及筋骨疼痛時(shí)還能直接用無(wú)花果根來(lái)治療，可以把它研碎加醋制成泥狀以后外敷患處，也可以把它和豬瘦肉放在一起煲湯喝，都能讓癥狀很快緩解。
2. 清熱解毒和消腫止痛是無(wú)花果根的重要作用，它含有多種天然的藥用成分，能清理人體內(nèi)的熱毒，也能活血止痛，平時(shí)人們出現(xiàn)痔瘡腫痛或者瘰疬時(shí)，都能用無(wú)花果根來(lái)治療，可以把它加清水煎制以后取出藥液，直接薰洗或者涂抹患處，能讓腫痛的癥狀很快減輕。
3. 它中含有的脂肪酶、水解酶等成分，有降低血脂和血壓的功效，可以減少脂肪在人體血管中的沉淀，疏通血管，起到保護(hù)身心健康的功效。還有對(duì)于生完寶寶之后的女性來(lái)說(shuō)，如果奶水不是那么通暢，或者是奶水很少的，也可用無(wú)花果泡水喝，中醫(yī)上認(rèn)為無(wú)花果泡水有一定的催乳功效。
1.無(wú)花果味甘、性平，含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、碳水化合物、檸檬酸、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，食用可潤(rùn)腸通便、健胃消食、生津止渴等，但一次性不能吃多，因?yàn)槠浜械奶欠趾芨?，短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)高的糖分，容易讓人產(chǎn)生咽喉痛、反胃、惡心等身體不適，建議一次吃3—5個(gè)無(wú)花果為宜。
2.無(wú)花果富含纖維素，食用后可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化，幫助排便，光是單吃的潤(rùn)腸通便效果就比較好，若是還搭配像西瓜、火龍果、香蕉等這些性寒、潤(rùn)腸的食物同吃，則會(huì)出現(xiàn)反作用，容易刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉拉肚子，因此吃無(wú)花果忌和寒性潤(rùn)腸食物多吃。
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