春季是萬物生發(fā)的時(shí)節(jié)，所謂“百草回生，百病易發(fā)”,容易呈現(xiàn)傷風(fēng)、流鼻涕、鼻塞、乏力等癥狀。體質(zhì)平衡魚美人提示，常按三池穴，可提高體質(zhì)平衡預(yù)防百病、保健養(yǎng)生。

三池穴包含風(fēng)池穴、曲池穴和陽池穴。按揉這3個(gè)保健養(yǎng)生穴道時(shí)，力度要適中，以呈現(xiàn)酸脹感為宜，時(shí)間不宜過長，3-5分鐘即可，自行按揉風(fēng)池穴不便的話，可由家人幫忙。閑來無事時(shí)，多按壓有助于的體質(zhì)平衡防治百病。

風(fēng)池穴

體質(zhì)平衡魚美人講述風(fēng)池穴是人體足少陽膽經(jīng)上的重要保健養(yǎng)生穴道，主治頭痛、虎頭蛇尾、眼睛疲憊、頸部酸痛、落枕、失眠等。風(fēng)池穴道于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中。以食、中指一同按壓風(fēng)池穴，可以放松頸部肌肉、緩解頭痛。

曲池穴

體質(zhì)平衡魚美人講述曲池穴是人體手陽明大腸經(jīng)上的重要保健養(yǎng)生穴道，位于肘橫紋外端，主治風(fēng)疹、老人斑、皮膚粗糙等。當(dāng)人們呈現(xiàn)肩肘酸痛時(shí)，不妨多按按此保健養(yǎng)生穴道。

陽池穴

體質(zhì)平衡魚美人講述陽池穴是人體手少陽三焦經(jīng)上的重要穴道。主治手腕疼痛、頭痛、目赤腫痛等頭面五官疾患以及手腳冰涼等。陽池穴道于手腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫。當(dāng)頭痛腦脹時(shí)，不防多按壓此保健養(yǎng)生穴道。