魚(yú)美人表示現(xiàn)代人已經(jīng)習(xí)慣了吹空調(diào)的生活了，在工作室里、公交車?yán)铩⒌罔F里、臥室里比及處都是空調(diào)，一年四季和“冷、熱”好像現(xiàn)已沒(méi)有關(guān)系了，表面上看，這確實(shí)很好，可是時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些“皮膚殺手”現(xiàn)已逐漸的侵略了咱們的肌膚。

長(zhǎng)期吹空調(diào)，人體的防護(hù)體系會(huì)受到影響，皮膚的酸堿度不平衡，會(huì)變得枯燥、暗啞，并且缺少抵抗力，易被曬黑。枯燥還會(huì)導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)細(xì)紋，

皮膚不出汗，不能好好的排毒，會(huì)導(dǎo)致膚色昏暗、色素沉著，還易呈現(xiàn)痘痘。表面“和藹”的空調(diào)房里其實(shí)暗藏著“殺機(jī)”！

已然認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，那咱們就要想辦法來(lái)化解這場(chǎng)“危機(jī)”。

綜上所述，補(bǔ)水很重要！肌膚補(bǔ)水是一年四季都必須留意的事，魚(yú)美人小編分享幾個(gè)空調(diào)房里補(bǔ)水的好方法。

1.在空調(diào)房里不要把房間的門窗關(guān)死，略微透一點(diǎn)縫，保持空氣流通，這樣空氣就不會(huì)太燥，也能夠運(yùn)用空氣加濕器或許放一盆水。

2.睡前擦保濕護(hù)膚品，特別是眼部、唇部，防止發(fā)生細(xì)紋。

3.洗面奶最好是挑選保濕比較濕潤(rùn)溫和的類型，配合溫水能夠防止皮膚水分“蒸騰”。早上要運(yùn)用保濕乳、爽膚水等保濕品，給肌膚滿足的保護(hù)層保養(yǎng)皮膚。

4.每天多吃蔬菜水果，比方梨、香蕉、苦瓜、西紅柿等。

5.在工作室，桌子上放一些小植物，比方水仙之類的，或許在玻璃魚(yú)缸里養(yǎng)一些小魚(yú)之類的，不但能夠添加周圍環(huán)境的濕度，還能夠緩解視疲憊，讓工作環(huán)境變得溫馨安靜。

6.多喝水，能夠在水里添加一些蜂蜜之類的，最好是早上起床喝，對(duì)保濕有協(xié)助。

7.敷水膜，要適度，次數(shù)多了也欠好，易長(zhǎng)痘痘，敷完之后洗掉臉上殘留的營(yíng)養(yǎng)液，然后要擦保濕乳之類的進(jìn)行鎖水。