天天喊著減肥的你們，還堅持不下來，你身體出現的一些疾病，可能就跟你的肥胖有關系，減肥瘦身小編今天就來給你盤點下肥胖有哪些壞處?

當今社會發展迅速，人的物質需求得到了極大的滿足，這也導致社會肥胖率上升。醫學界的普遍觀點：肥胖是萬病之源，會對人的健康造成巨大的危害，所以當你開始有變胖的趨勢時要謹慎對待，及時減肥。肥胖是指體內脂肪尤其甘油三酯積聚導致體重超標和脂肪層過厚的情況。

攝入食物過多或者機體代謝的改變會導致肥胖，家族有肥胖病病史的也會導致肥胖。肥胖會導致血脂異常，因為進食脂肪多、高胰島素血提高了血脂、血脂清除有問題還有體內脂肪儲存多，肥胖者比普通人更明顯表現高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白會異常升高、高密度脂蛋白降低。

肥胖有什么壞處？

1、增加腦血管的病變

因為肥胖者容易患血脂紊亂、高血壓及糖尿病，而這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，導致他們的大腦血管又硬又脆，又因為高血壓血管更容易破裂，所以增加了腦出血的幾率，其次肥胖者的血液中組織纖溶激活抑制因子也比正常人高，因此血栓一旦形成就很難溶解，所以肥胖者更容易發生腦梗死。

2、增加心臟負荷

肥胖者心絞痛和猝死的發生率比正常人高了4倍，這說明了肥胖增加了心臟的負擔，損害心臟。因為肥胖者體內血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地提高收縮的力量，心臟的負擔也會比正常人重，當心臟負重過度或過久時，便會出現心力衰竭的癥狀，嚴重影響壽命。

3、容易得脂肪肝

約有一半的肥胖者有脂肪肝，可見肥胖更容易得脂肪肝，肝臟是產生甘油三酯的場所,但肝內并沒有多余空間來儲存它，因為肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多，導致肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡失調，大量的甘油三酯堆積在肝臟內.形成了脂肪肝。

4、容易引起關節疾病

其中主要有三種糖尿病性骨關節病、骨性關節炎和痛風性骨關節病，發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖患者患糖尿病、癌癥的幾率也會比正常人高很多。肥胖本身不致命，但會增加許多致命的病的患病幾率，我們不提倡過度減肥，但也反對“養膘蓄脂”,而應該多運動使自己的身體肥瘦適中。

5、肥胖者易出現皮膚病

肥胖者常患對磨疹，多發于頭部、腋窩及股間等皮膚皺折處，造成紅色發癢的濕疹，且常在腰部、大腿等處出現妊辰紋樣的線紋，稱為肥胖紋，是由于真皮組織迅速生長時斷裂所產生。另外，由于心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導致靜脈曲張。

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