何為健康的肌膚？養生美容魚美人小編羅列了以下幾點，具備清潔、紅潤、富有彈性、偏中性皮膚、不敏感、不油膩、不干燥。今天魚美人小編帶你一把打開健康肌膚大門鑰匙，讓你不必再為皮膚暗沉、長痘痘、干燥缺水煩憂了。一起來看看養生美容護膚的正確步驟吧！

養生美容護膚的步驟：潔面、爽膚、滋潤、營養

潔面：用清水洗臉是不夠的，雖然清水可以使臉清新滋潤，但不能徹底的清潔肌膚常期會使毛孔堵塞，產生色斑，青春痘、用溫水洗臉是正確，冷水洗臉不能將臉洗凈，還會使毛孔收縮，可養生美容魚美人提示水溫也不能太高，熱水高過40度會使皮膚產生皺紋。

爽膚：可以使肌膚清爽滋潤，消除干燥緊繃的感覺。平衡肌膚酸堿度，使肌膚更好的吸收護膚品。

收縮水：再次清潔，收縮毛孔，補充肌膚所需水分，具有殺菌消炎、養生美容護膚等作用。

爽膚水：平衡肌膚PH值，軟化角質。調節皮質分泌補水。

滋潤：保濕，恢復皮質膜，促進血液循環抗衰老，具有活化細胞，軟化角質，給肌膚形成一層保護膜，令肌膚美白清透，富有弱性，柔軟。所以養生美容護膚滋潤這個步驟是很關鍵的。

營養：營養霜可以使肌膚抵抗外來因素。營養可以使肌膚吸收肌膚所需的各種營養和氧氣，并產生能量，促進細胞再生，美白肌膚淡化色素，使肌膚養生美容，美白清透，抗衰老的功效。