要想優(yōu)雅出眾、氣質(zhì)過人，擁有好身材是一個很重要的因素，而胸部更是好身材的點睛之筆。因此美容美體保持胸部健康挺拔就顯得尤為重要，但是在做好美容美體胸部保養(yǎng)的同時，關(guān)于胸部保養(yǎng)的禁忌你又了解多少呢？在日常生活中有哪些不經(jīng)意的動作和習(xí)慣在悄悄的摧毀你的胸型呢？想要美體豐胸就得認(rèn)識這幾項，趕緊隨美容美體魚美人小編一起來看看吧！

強(qiáng)力擠壓

這一點常常發(fā)生在不經(jīng)意間，強(qiáng)力的擠壓可能來自不經(jīng)意的碰撞，也可能來自你睡覺的不良姿勢。

乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

美容美體魚美人建議避免用力擠壓乳房需注意兩點：首先睡姿要正確，女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長時間向一個方向側(cè)臥，這樣不僅會擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不均衡。

過度節(jié)食

合理的飲食可控制身體脂肪的增減，豐富的營養(yǎng)并富含動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。而乳房內(nèi)部組織大部分是由脂肪構(gòu)成的。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，使得其他美容美體胸部養(yǎng)護(hù)措施也就于事無補(bǔ)了。

用過冷或過熱的浴水刺激乳房

乳房周圍遍布著微血管，當(dāng)過熱或過冷的浴水刺激胸部時都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。

以上就是美容美體魚美人小編本期分享有關(guān)美容美體胸部養(yǎng)護(hù)的3禁忌，希望大家能通過它早日找到美體豐胸的，保養(yǎng)胸部的好辦法！