有一種人，長(zhǎng)這一張大臉，手腳卻很纖細(xì)，結(jié)果他們就不被放到瘦子的行列，無(wú)論怎樣減肥，都改變不了臉大的現(xiàn)實(shí)，也擠不進(jìn)去瘦子的行列！形成如許的緣由便是由于大家不曉得瘦臉也是分臉型的，之前的瘦身都是無(wú)用功！

肉多的四方臉

這種臉是臉上脂肪比較多，摸不到骨頭，面頰兩側(cè)會(huì)有兩坨肉，圓圓的“蘋果臉”很心愛(ài)，但是肉肉的臉但是一點(diǎn)美感都沒(méi)有！“蘋果臉”的妹子大多是肉食動(dòng)物，除了愛(ài)吃肉，油炸食品也是她們的最愛(ài)，還有完全不吃蔬菜的。這時(shí)候，就要平衡飲食，少吃油炸食品。

肌肉發(fā)達(dá)的國(guó)字臉

這種臉是咬肌比較大，臉部看起來(lái)很man，這種狀況比較好應(yīng)付，讓發(fā)達(dá)的咬肌得不到錘煉就好了呀。滴幾滴芬芳推拿油在手上，開(kāi)始按壓臉部，放松肌肉。雙手中指、無(wú)名指瓜代輕按鼻翼兩側(cè)，反復(fù)1-2次;再以螺旋方法推拿雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部推拿，反復(fù)2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往復(fù)3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。

U字型臉

這種臉是下顎骨太特出，將臉撐成U型臉了，就多抬升下巴就好了，背伸直， 將頭慢慢向后仰，讓下巴和脖子只管往上抬，繼續(xù)約10秒鐘。嘴巴伸開(kāi)呈“啊”字型，直到下巴肌肉感觸緊繃，留意背部不要曲折。將脖子及下巴放下，調(diào)解呼吸，反復(fù)上述動(dòng)作5次以上！

瘦臉可不是胡亂瞎減的，要有的放矢！