抗衰老保養(yǎng)皮膚要趁早，你付出的保養(yǎng)精力，肌膚都會反饋出來，每個年齡段肌膚的狀態(tài)不同，抗老的重點也不同。姐妹們不要誤以為抗老就是單純地去皺，其實補水、保濕、防曬都是抗老的基礎(chǔ)。

1、護膚應(yīng)該從青春期開始

大部分姐妹小時候都沒有護膚的概念，后來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點，而此時你的保養(yǎng)功課已經(jīng)遠遠落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護膚美容美體的流程。你是否錯過了很多護膚流程呢?

2、清潔、滋潤和防曬是抗老基礎(chǔ)

清潔、滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話題，重復(fù)了無數(shù)遍，無非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎(chǔ)保養(yǎng)做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤和防曬。不管你是什么年紀都需要這樣做，快來檢討下你做好這三項工作了嗎?特別是要強調(diào)，好多姐妹會有這個觀點，夏天需要防曬，其他季節(jié)不需要，這個可是錯誤的哦，因為紫外線一年四季都存在，只是說每個季節(jié)的強弱程度會有不同而已！

3、一年四季都要防曬
清潔和滋潤大家都不會忘記，唯獨防曬很容易被忽視。知道現(xiàn)在為什么有很多寶寶用的防曬霜嗎?這說明防曬是各個年齡段都要做的事。夏天大家會記得涂防曬霜，但在其他季節(jié)，使用防曬霜的人很少吧。

研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號元兇，所以，防曬保養(yǎng)一天也不能停，在秋冬季節(jié)和下雨天，只要是與紫外線接觸，就得做好防曬。夏天外出時防曬更是要做好，并及時補涂，秋冬季節(jié)則不需要補涂，減輕肌膚的負擔(dān)。

4、從護膚開始用眼霜
網(wǎng)絡(luò)流傳著25歲開始用眼霜的傳言，建議是，從你開始護膚開始，就要用到眼霜。眼周的皮膚最為脆弱纖薄，如果不正確護理，很容易出現(xiàn)細紋和皺紋。

根據(jù)你的年齡，選擇容易吸收、質(zhì)地輕薄的啫喱狀或精華液的眼霜，相對更容易吸收，如果你是干性肌膚，則選擇滋潤一些的霜狀眼霜會更適合。

5、定期可去角質(zhì)1—2次
定期去角質(zhì)能清除老舊死皮，促進肌膚內(nèi)層細胞新生，細胞新陳代謝加快，但是一定要明確，并不是所有皮膚都適合去角質(zhì)美容美體，比如皮膚角質(zhì)明顯厚、偏油并且粗糙的可以一個月去一到最多兩次角質(zhì)，但像敏感皮膚、有紅血絲、包括角質(zhì)薄的姐妹們，盡量采取幫助嫩化角質(zhì)的方法來加強調(diào)整。