深圳美容院魚(yú)美人的小仙女如果想要繼續(xù)保持美美的、光彩照人，如今可要開(kāi)始注重自己的保養(yǎng)啦。

一：要吹干頭發(fā)再入睡

千萬(wàn)別認(rèn)為天氣還炎熱，就可以洗完頭不吹干就睡覺(jué)，其實(shí)會(huì)造成比較大的傷害。

這里我要給一個(gè)快速吹干頭發(fā)又不傷害頭發(fā)的小Tips：

先用干發(fā)帽包住頭發(fā)，吸走一部分水分，用一塊毛巾蒙在頭發(fā)上，打開(kāi)吹風(fēng)機(jī)對(duì)著毛巾吹！因毛巾吸水的性質(zhì)，隔著毛巾吹，此時(shí)干燥的毛巾會(huì)瘋狂吸走頭發(fā)上的水分~~

二：健身要適當(dāng)

馬甲線(xiàn)、蜜桃臀、腰窩、大腿線(xiàn)......好身材的標(biāo)配都是在健身房里鍛煉出來(lái)的，我也不例外。但是健身也要注意適量，千萬(wàn)不能過(guò)量運(yùn)動(dòng)。

特別是立秋過(guò)后，夜晚開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，運(yùn)動(dòng)完要注意保暖，否則會(huì)容易著涼感冒哦。

三：千萬(wàn)不能熬夜

熬夜是女人的大敵，引起各種肌膚問(wèn)題。皮膚在10-2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)，如果經(jīng)常熬夜，就會(huì)血液循環(huán)不佳，許多毒素和黑色素?zé)o法排出體內(nèi)，沉淀在肌膚。

然后黑眼圈、痘痘、眼袋、黃褐斑、T區(qū)油光嚴(yán)重、膚色黯淡無(wú)光等等都會(huì)要你好看。這樣還美嗎？

所以說(shuō)到美，美容美體護(hù)膚是頭等大事，特別是立秋換季之時(shí)，肌膚本身就處于敏感警戒狀態(tài)，肌膚底層的吸收性也在降低！