這幾天，陸續有顧客反映，上嘴唇變黑是什么原因，嘴唇變黑該怎么調理，和小編一起來看看。

一.緣由

1.消化系統

嘴唇發黑與消化功能有一定的關聯。消化系統對于人來講是十分重要的，我們平時吃的果蔬都會經過消化系統，并且通過消化系統吸收營養和能量如果消化系統出現異常的話，就可能會出現食欲不振、便秘等的情況，這也很容易引起嘴唇發黑。

2.嘴上有黑斑

如果出現黑色的積累，比如有的人嘴唇上可以見到黑斑，褐色的這種斑，很可能與慢性的腎上腺皮質功能減退，或者消化系統常見的皮肌綜合征這些疾病有關系，中醫認為嘴唇發紫是血淤導致的。

3.先天性心臟病

嘴唇發黑在醫學上又稱為紫紺，發病原因之一是人患有先天性心臟病或者嚴重的心臟病。

4.環境因素

當氣溫低于零下的時候，長時間在外面活動，身體就會感受到寒冷，這種情況下也是會引起嘴唇發黑的，這一點也就是我們經常所說的凍得嘴唇都紫了，大家不必過于擔心。

二.怎么解決

平時我們要堅持鍛煉。我們不能因為沒有時間，就拋棄鍛煉身體，這對身體的影響是十分不好的，堅持慢跑，你會發現自己唇部的顏色在改變。

如果是心血管造成的，可以多吃堅果類食物，如杏仁、花生等，富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

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