人們使用的典型SPF 50防曬霜數(shù)量(少于制造商用來(lái)確定其SPF等級(jí)的推薦覆蓋率)，最多只能提供40%的預(yù)期保護(hù)以免受太陽(yáng)有害射線的侵害。
研究表明，即使在較薄的應(yīng)用中，防曬霜也可以防止紫外線對(duì)裸露的皮膚造成至少一些傷害。但是，隨著防曬霜的使用量達(dá)到制造商建議的水平，該防護(hù)等級(jí)也隨之提高。
然而，“在大多數(shù)人不使用制造商測(cè)試過(guò)的防曬霜的情況下，人們使用比他們認(rèn)為必要的更高的SPF更好。” Young在大學(xué)新聞稿中說(shuō)。
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一位美國(guó)皮膚科醫(yī)生說(shuō)，這一發(fā)現(xiàn)與他對(duì)患者的建議相符。
“皮膚科醫(yī)生通常會(huì)指導(dǎo)患者使用SPF 30及以上的防曬霜，因?yàn)槿绻谛菁贂r(shí)使用SPF 15，他們可能只會(huì)獲得標(biāo)簽上規(guī)定的SPF保護(hù)的三分之一至二分之一。”斯科特·弗盧格曼。他是紐約州亨廷頓市Northwell Health亨廷頓醫(yī)院的皮膚科醫(yī)生
但是，即使比建議的使用方法更薄，高SPF防曬霜也“提供了對(duì)DNA損傷的顯著保護(hù)，盡管這種防曬霜的劑量比較重的用途要少得多”。
在紐約萊諾克斯山醫(yī)院(Lenox Hill Hospital)從事皮膚病學(xué)研究。她建議人們“如果在戶外，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)要重新涂一次防曬霜。此外，如果您皮膚白皙，容易患上皮膚癌，則應(yīng)該穿50+ SPF的防護(hù)服。”
她補(bǔ)充說(shuō)，服裝可能是一個(gè)關(guān)鍵因素。格林說(shuō)：“市場(chǎng)上有大量的防曬衣，它們將提供額外的保護(hù)，以免受陽(yáng)光的傷害。” “這也有幫助，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人只在臉上涂抹防曬霜，而不花時(shí)間在自己身上涂抹。”
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