魚美人告誡大家護(hù)膚品擦的好不如吃的好，女性保養(yǎng)皮膚除了要外在以外，內(nèi)補(bǔ)也是很重要的。而生活中有六種水果是可以讓肌膚自然美白的，可以讓你容顏勃發(fā)哦，一起來看看美容美體美白護(hù)膚小竅門吧！

一、櫻桃

櫻桃不只可以美白，還能幫助面部皮膚去皺清斑。由于櫻桃中含有豐厚的維生素群，為人體補(bǔ)充所需的維生素。

二、石榴

石榴具有很強(qiáng)的抗氧化效果，帶皮榨汁涂改于面部，相當(dāng)于幾張補(bǔ)水美白面膜，長期這樣用效果更佳。

三、胡蘿卜

盡管把胡蘿卜當(dāng)菜吃也能補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，可是胡蘿卜榨汁敷面臨皮膚美白很有效果，并且特別的養(yǎng)顏，由于胡蘿卜中含有豐厚的果膠物質(zhì)。

四、葡萄

葡萄是水果中最常見的，而葡萄具有抗老化保濕的效果，當(dāng)作一般零食來吃皮膚會越吃越好，眼睛也會變得有神哦。

五、檸檬

許多護(hù)膚品中都會添加檸檬的成分，而一些DIY面膜教程中也有許多使用檸檬來美白的比如。由于檸檬可促進(jìn)肌膚的推陳出新，避免肌膚快速老化。

六、蜜柚

蜜柚中含有的一種檸檬酸已被遍及應(yīng)用于護(hù)膚范疇，是肯定的美白勝品喲！加上冬天的降臨，越來越多的蜜柚品種上市，不要錯失喲！