精油非常濃縮(又稱(chēng)濃)，所以不要讓那些小小的瓶子欺騙您。準(zhǔn)備使用精油時(shí)，重要的是要用載體油稀釋它們，因?yàn)楹苡锌赡苣粫?huì)對(duì)將純精油直接涂在皮膚上產(chǎn)生友好的反應(yīng)。
有幾種精油-如茶樹(shù)-不太強(qiáng)，但將它們與另一種油混合仍是安全的，以確保安全。我最喜歡的載體油中的一些(以及一些令人驚嘆，光彩照人的皮膚中最好的載體油)是甜杏仁油，維生素E，椰子油和霍霍巴油。
是的!精油是炸彈，它們可以非常安全。但是，并非所有精油都供人類(lèi)局部使用(直接在皮膚上)使用，甚至可食用。[相似文章： 精油開(kāi)背不適合的人群和5個(gè)好處]
您可能已經(jīng)知道，食用檸檬，洋甘菊和羅勒等油是安全的，因?yàn)槟谀骋稽c(diǎn)或另一點(diǎn)食物中含有這些植物的變種，但有些根本不打算食用，因?yàn)樗鼈兛赡軐?duì)植物有毒。您的系統(tǒng)-包括將其攝入，并將其放入擴(kuò)散器中，并使用精油作為吸入劑。
就像我說(shuō)的那樣，要確定哪些精油是做什么的唯一方法，首先要進(jìn)行研究。但是，不要讓它嚇到您，因?yàn)橥ǔＧ闆r下，您甚至都無(wú)法在商店中找到對(duì)您的身體有害的精油。
如何在整個(gè)家庭中正確使用精油：
我可以從經(jīng)驗(yàn)中告訴您，使用精油可以改變游戲規(guī)則。我嘗試了許多不同的產(chǎn)品，以使我的皮膚看起來(lái)健康，美麗，但沒(méi)有什么比精油更有效了。我什至現(xiàn)在都做自己的護(hù)膚品，因?yàn)槲抑溃偷募兌葘?duì)我的皮膚比在商店的美容區(qū)中可以找到的任何化學(xué)增強(qiáng)產(chǎn)品都更加友好。
而且，即使您是死忠的護(hù)膚迷，并且死于某個(gè)品牌，也請(qǐng)繼續(xù)使用最適合您的產(chǎn)品!但是在購(gòu)買(mǎi)應(yīng)該有助于淡化痤瘡疤痕的50美元的油之前，請(qǐng)考慮每天使用維生素E油和幾滴玫瑰果精油。而且，如果您想要擁有過(guò)的最柔軟的皮膚，請(qǐng)?jiān)谀钕矚g的無(wú)香乳液中添加幾滴薰衣草精油，并每晚將其覆蓋在整個(gè)體內(nèi)，稍后您可以感謝我。
您不必成為護(hù)膚迷就可以使用精油，甚至一點(diǎn)也不用。就像我說(shuō)的那樣，精油有一百種用途，而護(hù)膚和美容替代品則很少。
例如，如果您想擺脫所有對(duì)環(huán)境完全有毒但對(duì)您的孩子和寵物沒(méi)有多大好處的清潔用品，則可以使用精油代替消毒噴霧劑，表面清潔劑甚至木器上光劑。 。檸檬，迷迭香和薰衣草精油都具有驚人的抗菌作用，桉樹(shù)是一種極好的殺菌劑(盡管您應(yīng)使其遠(yuǎn)離動(dòng)物，因?yàn)樗赡軙?huì)對(duì)特定的遺傳構(gòu)成有毒)，而肉桂可將絡(luò)筒用作防腐劑。另外，用精油清潔意味著您的房屋將散發(fā)出令人驚奇的氣味，根本不像漂白劑或清潔用品。
只要確保格外小心，以確保您沒(méi)有使用對(duì)寵物有毒的油脂。這是您的貓，狗或其他家畜應(yīng)避免使用的油的清單。
您甚至可以自己制作混合物，例如通過(guò)在分散器，浴缸，噴灑空氣中添加精油來(lái)減輕壓力，保持精力充沛和緩解焦慮，甚至為自己或他人制作按摩油。
精油有效嗎?
在我看來(lái)(和許多其他人的意見(jiàn))，YES，精油工作，他們是值得的錢(qián)。但是，最昂貴的精油并不一定意味著它們是最好的品牌。
我一直都對(duì)DoTerra和NOW品牌發(fā)誓，但是只要成分表上只有一件事，任何品牌都可以：100%純凈的精油。因此，如果您要購(gòu)買(mǎi)檸檬草精油，則唯一的成分應(yīng)該是“純檸檬草油”-別無(wú)其他。看到其他成分了嗎?然后，它最像是一種香精油，無(wú)非就是花哨的香水。
您要確保您不購(gòu)買(mǎi)任何包含任何填充劑或合成成分的香精油，因?yàn)檫@不僅會(huì)給您帶來(lái)麻煩，而且您也不會(huì)獲得純香精油的任何好處。任何獲得治療級(jí)認(rèn)證的精油品牌都應(yīng)該是您的首選。
從我近幾年來(lái)幾乎完全使用精油的經(jīng)驗(yàn)得知，最好是自己動(dòng)手做DIY并制作自己的精油混合物，而不是購(gòu)買(mǎi)任何預(yù)先裝瓶的精油。這樣，就像您要嘗試食用更健康的食品一樣，您可以確切地知道產(chǎn)品中包含哪種成分，而不必猜測(cè)精油是否真正在做任何事情。
使用精油時(shí)應(yīng)采取的一些預(yù)防措施：
不幸的是，精油并不適合所有人。您可能對(duì)某些油過(guò)敏，或者您的醫(yī)生可能建議您不要使用它們，因此在開(kāi)始使用前，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員!
如果您在使用精油之前已獲得醫(yī)生的批準(zhǔn)–或已經(jīng)進(jìn)行了研究，并覺(jué)得自己對(duì)身體會(huì)對(duì)哪種油產(chǎn)生反應(yīng)(特別是用于局部使用)–將精油涂抹于一小部分在較大的區(qū)域上使用它，將其添加到您的浴室中或吸入之前，請(qǐng)先確定您的身體。
不要忘記稀釋油也是使用前應(yīng)考慮的重要步驟。
開(kāi)始在日常生活中使用精油的正確方法：
除非您對(duì)要使用的精油種類(lèi)及其用途有清晰的認(rèn)識(shí)，否則我將為您推薦一些我最喜歡的入門(mén)精油和最佳使用方法。
· 為了使皮膚光滑并預(yù)防痤瘡： 將薰衣草和茶樹(shù)精油混合在一起，并在自己喜歡的無(wú)香型化妝水中分別加入2至5滴(我最喜歡的是露得清(Neutrogena)用于敏感皮膚)。
· 對(duì)于頭痛和肌肉酸痛： 在您的太陽(yáng)穴或臀部區(qū)域按摩薄荷油-為此，您可以在手上加幾滴直接涂在皮膚上;否則，用載油稀釋。
· 焦慮癥： 您可以向分散器中添加橙色精油，然后深呼吸。
如果您現(xiàn)在只想購(gòu)買(mǎi)一些精油并想出以后使用的方法，建議您從薰衣草，茶樹(shù)，茉莉，廣patch香和檸檬草精油開(kāi)始。這些都有許多不同的用途，甚至可以混合在一起以用于其他用途。
上面是「精油」精油在家使用方法，按照步驟就好的所有內(nèi)容。謝謝你的瀏覽，可以收藏魚(yú)美人美容院。
